花蓮素食年菜訂購多多比較不吃虧 @ c32ajc9u的部落格

香噴噴的年菜上桌囉,愈早買愈便宜喔! 這家年菜預購甚麼料理都有辛苦了一年過年時應該讓自己輕鬆一下馬上下單來個豐富年菜大餐喔! <

桃園年菜餐廳

▲法拉來台參加Nike+RunClub兒童跑步訓練營，帶領七至十二歲的孩子進行跑步關卡訓練。（圖／商業周刊／攝影許家華）

文／柯曉翔

里約奧運男子田徑一萬公尺賽場上，英國選手莫法拉跌了一跤，但他是最後粲笑的人。扭轉落後劣勢，法拉成功衛冕金牌，在終點擺出他的招牌手勢「莫氏機器人南投好吃年菜推薦」。

操著一口英國腔的法拉來自東非索馬利亞，他是英國公民，曾於肯亞訓練，目前住在美國波特蘭。他身上重疊許多國家與身分，但毫無疑問，連續兩屆奪得奧運5千、一萬公尺金牌，四金在手的法拉是當今世界上最偉大的長跑選手。

法拉日前旋風來台，除了與台灣跑步好手分享跑步經驗，也參加Nike+Run Club兒童跑步訓練營，帶領7～12歲的孩子進行跑步關卡訓練，更大方把奧運金牌給在場小朋友觸摸傳閱。對法拉來說，面對一群小朋友並不陌生。33歲的他是四個小孩的父親，奧運金牌全獻給小孩，剛好一人一面。

與其說訓練，他更希望讓小朋友感受運動的樂趣與意義。在他今年出版的童書《Ready Steady Mo!》中，小時候的小莫跑遍不同地方，也和許多動物一起跑步。「你無法強迫孩子從事他們不喜歡的活動，」法拉說，「把運動變成有趣的遊戲，並把選擇權交到他們手上。」

人生跑道上的貴人

法拉曾以為自己會成為一名足球選手。畢竟他是英超兵工廠死忠球迷，小時候最大的夢想，就是幫兵工廠踢足球。12歲時的他對足球的興趣遠勝過跑步，但體育老師華特金森看出他的跑步天分與潛力。華特金森並不強迫法拉，而總是使出諸如「提早半小時來跑跑步，然後讓你台南年菜外帶踢足球噢」的小誘餌，吸引法拉來到跑道上。

「我的體育老師始終相信我。他告訴我，『你足球踢得不錯』，我知道他在說謊，」法拉笑著回憶，「他指出我的跑步潛力，對我充滿強烈信心。我們要感謝那些為你指出方向的人。」

15歲時，法拉代表英國前往美國佛羅里達迪士尼參加跑步營。他發現，這一切太有趣了，跑步讓他飛往不同國家，遇見不同的人。於是，回國後下定決心，決定成為一位長跑選手。

接下來的事我們大概知道了。然而成為一位長跑天王，小時候的法拉肯定始料未及。童年時期他與7位親友同住索馬利亞的狹小棚屋，平常在污水中玩耍，更遑論擁有玩具。他接受《廣播時報》訪問時曾說：「只要擁有食物和呼吸，一切都好。」

8歲時，為了尋求更好的生活，他與母親前往英國與父親會合，雙胞胎哥哥海珊因病未同行。隨著索馬利亞內戰開打，哥哥行蹤不明，從此分離12年。其後每一次跑步的勝利，都意味著縮短他與海珊的距離。2003年，他終於累積足夠重返索馬利亞的錢尋找海珊，他形容和哥哥久別重逢是「最幸福的回憶。」

台中年菜預購若沒有童年小棚屋與兄弟分離，他不一定會成為今日的法拉。貧困給予他巨大的推動力，他視殘酷的訓練為日常，一年有6個月見不到妻兒子女。除非生病花蓮素食年菜訂購或在飛機上，一週跑步7天，每週跑量約125哩。在職業生涯中跑過的路，已足夠往返他的出生地與現居地。

「每天繼續前進，這是冠軍的代價。」法拉說。從索馬利亞跑到奧運殿堂，這條路很遠。快撐不下去時，他喜歡告訴自己：「再跑一哩」（One Mo Mile），許多一哩累積成巨大南投年菜外帶的里程，不知不覺，終點就靠近了。

【更多報導】

支持川普就是腦包？廣告小妹：從一個白人窮女孩的故事看，美國人到底在怒什麼

含著金湯匙出生...川普名模女兒告白：贏在起跑點，不代表我不用努力向前跑

背800萬房貸、養2個小孩，還能投資股票嗎？一個爸爸的基隆素食年菜訂購遭遇，打醒想賺快錢的人

放任小孩在餐廳哭鬧，是父母的錯！夏克立與黃嘉千，這樣教出沒有公主病的女兒

用「清水沖洗生雞外帶年菜推薦台北肉」反而讓細菌到處噴濺！正確的做法是...

※精彩全文，詳見《商業周刊》2017年菜宅配。

※本文由商業周刊授權刊載，未經同意禁止轉載。

新北年菜外帶餐廳

年菜食譜新竹素食年菜訂購